Explore the senses - Ein Yoga & Schweigeretreat

Worum geht es?

Wir laden dich ein, mit uns zusammen durch die Tage zu fließen, zu praktizieren, dich zu erholen, komplett abzuschalten und mal wieder so richtig aufzutanken.

Es geht darum, spielerisch und mithilfe verschiedener Übungen den eigenen Körper und Geist zu erkunden.

Wir legen jeden Tag den Fokus auf einen unserer fünf Sinne. Wir nutzen unsere Sinne ganz unbewusst jeden Tag, jede Stunde, jede Sekunde. Wir navigieren mit ihnen durch unsere Erfahrungen des am Leben sein und erfahren uns selbst, andere und die Welt um uns herum. Wir möchten zusammen mit euch eine völlig neue Tiefe und Perspektive auf die scheinbar einfachsten und natürlichsten Dinge schaffen.

Mithilfe des Schweigens gelingt es uns, unsere Erfahrungen zu vertiefen und noch näher an den Kern unserer wahren Essenz zu gelangen. Sei dir bitte bewusst darüber, dass allein das Schweigen schon tief greifende Prozesse anstoßen kann. Falls du Hilfe brauchst, etwas teilen möchtest oder in den Austausch gehen möchtest, stehen wir dir selbstverständlich zur Verfügung und halten den Raum für dich.

Wo praktizieren wir?

Der Bahrenhof ist ein historischer Bauernhof aus dem Jahr 1720 und liegt in der nordfriesischen Marsch.

Unser wunderschönes Seminarhaus liegt circa 6 km vom Strand der Nordsee entfernt, mitten in der Natur. Die nächsten Nachbarn sind circa 1 km entfernt. Neben zwei großen Praxisräumen verfügt es über vier Doppelzimmer und vier Einzelzimmer und ausreichend sanitäre Anlagen. Die Zimmer sind sehr basic ausgestattet, erfüllen aber voll und ganz ihren Zweck. Schau dir am besten einfach die Bilder an. Wir genießen auch die Sauna und die Feuerstelle im wunderschönen bewachsenen Garten.

Wichtig zu wissen: Es leben Tiere auf dem Hof (vorallem Hunde).

Mehr Bilder findest du hier: https://www.preya-prithvi.com/projects-7

Was essen wir?

Du wirst mit allem versorgt, was du brauchst, um dich rund um wohl zu fühlen. Es gibt mehrmals täglich leckeres veganes Essen - Von Tofu Scrumble, Hummus, Früchten, Energy Balls, Bananenbrot bis zu zahlreichen Buffets (indisch, italienisch, indonesisch...) kommt jedes Schleckermäulchen auf seine Kosten. Alles frisch vor Ort von unserer süßen Köchin Eveline zubereitet!

PS: es gibt noch einen geheimen Süßigkeitenkiosk für die Naschkatzen, aber pssst!

Preise:

Bett im Einzelzimmer mit Vollverpflegung - 950€

Bett im Doppelzimmer mit Vollverpflegung - 900€

Möchtest du eine/n Freund/in mitbringen? Bei Anmeldung von zwei Personen erhaltet ihr zusammen 100€ Rabatt!

Kontaktiere uns dafür nach deiner Buchung per Mail (preya.prithvi@gmail.com).

Du erhälst nach deiner Buchung eine E-Mail mit weiteren Schritten und den Kontodetails für die Überweisung.

Falls mehr Plätze gebucht werden möchten, als Betten zur Verfügung stehen, besteht die Möglichkeit vergünstigt in deinem eigenen Zelt oder Bus zu schlafen. Teile uns gerne bei der Buchung mit, ob das für dich infrage kommt.

Organisatorisches:

Bitte bringe, sofern möglich, deine eigene Bettwäsche und Handtücher mit. Notfalls können auch vor Ort gegen eine Gebühr welche ausgeliehen werden. Es besteht außerdem die Möglichkeit, vor Ort noch einige Extras zu buchen und zu erwerben. Daher ist es sicher sinnvoll, ein kleines Taschengeld für dich mitzunehmen! :)

Wir bitten dich darum, während der Zeit des Retreats auf Alkohol & sonstige Drogen zu verzichten - auch aufs Handy!

Anreise:

Am einfachsten ist es, du reist mit deinem eigenen Auto an oder ihr schließt euch, wenn möglich, zu Fahrgemeinschaften zusammen.

Andere Möglichkeiten sind:

Per Mitfahrgelegenheit (z.B. BlaBlaCar)

per Zug zum Bahnhof Niebüll - von dort aus mit dem Taxi oder mit dem Bus bis zur Haltestelle Neugalmsbüll Kirche.

als Pilgerreise zu Fuß oder mit dem Fahrrad, je nachdem, woher du kommst. :)

Wir erstellen eine Telegram Gruppe, in der alles organisiert und besprochen werden kann!

Ein ungefährer Tagesablauf (Beispiel):

08:00 Uhr – morgendliche Meditations- & Yoga-Asana Praxis

10:00 Uhr – Frühstück

11:00 Uhr – Raum für Einzelgespräche mit uns

12:00 Uhr – Meditation

13:00 Uhr – Mittagssnack

14:00 Uhr – Gehmeditation - Sinnesspaziergang

15:30 Uhr – eigene Praxis/Extrabuchungen/Freizeit

17:30 Uhr – abendliche Meditations– & Yoga-Asana Praxis

19:30 Uhr – Abendessen

20:30 Uhr – Sauna/Lagerfeuer/Meditation/Tanz/eigene Praxis

Wenn du noch Fragen hast, kontaktiere uns gerne per Mail oder über unser Kontaktformular!

Wir freuen uns riesig auf dich!

In Liebe,

Elena & Max