Yintimacy - Raus aus dem Kopf, Rein ins Fliessen & Geniessen 4 Teilige Advents Reihe

Wenn du dich gerade abgestumpt und gestresst fühlst, bewusst ablenkst mit Arbeit, Essen, Handy und Netflix dann sind diese Abende perfekt für dich. 

Zum Abschluss dieses Jahres werden wir uns etwas richtig Gutes tun und uns wieder mit uns Selbst und unserem Körper verbinden.

Wir werden unseren Körper mit sanften Bewegungen & Meditation- und Atemübungen bewusst wieder als Genuss & Wahrnehmungszentrum erfahren lernen damit du voller Lebenskraft ins neue Jahr starten kannst.

Raus aus dem Kopf & dem Rationalen rein ins Fliessen & Geniessen.

Jetzt ist die ideale Gelegenheit gekommen dich jeden Dienstag mit mir online einzukuscheln. einmal auf Pause drücken, Handy weglegen und dir richtig viel Zeit für dein Self Care & Self Love zu nehmen.

Dies ist eine 4 teilige Reihe jeden Dienstag 90 Minuten ab 29. November 2022

Themen

Dienstag 29. November 2022 90 Minuten

Der Stimme deines Körpers lauschen

Non Linear Movement

Yin & Breathwork

Yoga Nidra

Dienstag 6. Dezember 2022 90 Minuten

Von Stagnation & Altlasten befreien

Schüttelmeditation

Yin & Räucherritual

Dienstag 13. Dezember 2022 90 Minuten

Dein Körper als Genusszentrum wahrnehmen

Tantrische Atemreise & Körperarbeit

Yin Yoga

Dienstag 20. Dezember 2022 90 Minuten

Erweitere dein Herzraum

Yin & Selbstliebe Ritual

Meditation der liebevollen Güte

Du kannst dich auch für einzelne Tage anmelden aber am liebsten hätte ich dich natürlich bei allen Terminen dabei.

Buchung Einzeltermin: 15 Euro

Alle Termine: 55 Euro